Когда удобно
Здоровое питание с Аленой Гера
Базовый
с 9 января по 27 января
10:00 — 10:30
6 занятий
пн, пт
Я иду учиться!
4 900 
повышение
цены с 02.01
6 370 
О курсе

Новый взгляд на здоровое питание, правильное мышление, любовь к своему организму, интересные сочетания ингредиентов (названия которых, возможно, вы услышите впервые) - и все это в приятной компании шефа.

Здесь не будет рецептов с тщательно взвешенными граммами гречки и безвкусной куриной грудки, украшенной ровными дольками огурца.

Приглашаем вас на авторский онлайн-курс Алены Гера, на котором каждый из вас найдет что-то свое. 

Желание продолжать изучение темы гарантировано!

Вы узнаете:

  • как печь булочки без муки, чтобы их можно было есть даже на кето-диете
  • секрет приготовления десертов, чтобы они приносили максимум пользы
  • что такое суперфуды и как их правильно интегрировать в свой рацион :)
  • базовые рецепты блюд, которые вы сможете адаптировать под свои вкусовые предпочтения или протокол питания
  • как превратить приготовление блюд в настоящую медитацию на кухне

Удобно. Не теряйте время на дорогу: все самое интересное происходит прямо у вас на кухне.
Доступно. Не нужно тратить слишком много, чтобы учиться в лучшей кулинарной школе страны.
Оптимально. Всего один курс, на котором вы откроете новые грани здорового питания и узнаете как сделать его интересным и разнообразным.

Для кого

Курс подойдет не только для тех, кто внимательно следит за тем, что лежит в тарелке и выбирает здоровое питание, но и для всех, кто желает изменить свой рацион и пищевые привычки.

Курс подойдет для любого уровня подготовки.

Программа курса
ДЕНЬ 1
Пн9 января
10:00 — 10:30

Оладьи на кефире и сиропе топинамбура с йогуртом и ягодами

Хрустящая полента со страчателлой

ДЕНЬ 2
Пт13 января
10:00 — 10:30

Зеленый салат с киноа и авокадо

Кокосовая панакота

ДЕНЬ 3
Пн16 января
10:00 — 10:30

Булочки из псилиума

Жареный лук порей с йогуртом

ДЕНЬ 4
Пт20 января
10:00 — 10:30

Салат с брюссельской капустой и маковым соусом

Кекс с матчей

ДЕНЬ 5
Пн23 января
10:00 — 10:30

Томатный суп со страчателлой

Теплый салат с креветкам и манговым соусом

ДЕНЬ 6
Пт27 января
10:00 — 10:30

Жареный лосось с горчицей, тархуном и луком порей

Ризотто из цветной капусты

Как все работает
Поддержка куратора

Интересуйтесь, спрашивайте и переспрашивайте. На протяжении всего курса общение с поваром-куратором происходит в чате Telegram, чтобы всегда иметь возможность ответить на ваши вопросы, дать совет и уточнить детали.

Теория и практика

Теория. Занятия проходят на платформе CoreApp. Шеф не только показывает как следует выполнять те или иные манипуляции с ингредиентами, но и подробно объясняет почему и с какой целью им была выбрана именно такая технология приготовления. 

Практика. Съемки ведутся с помощью трех камер: одна всегда позволяет вам видеть общий план кухни. Две другие захватывают руки шефа, чтобы вы могли в деталях видеть (и повторять) его движения.

Комьюнити

Специальный чат в Telegram, где повар-куратор и другие участники курса могут беседовать на темы кулинарные и не только :) Делитесь своими впечатлениями, задавайте уточняющие вопросы по рецептам, скидывайте фотографии получившихся блюд и знакомьтесь с единомышленниками. Смешные стикеры приветствуются!

Доступность

Смотрите уроки в любое время и в любом месте.
Видеозанятия будут доступны в течение 3 месяцев после окончания курса.

Доставка

Чтобы сэкономить время и силы, оформляйте курс с доставкой продуктов. Мы привезем подготовленные и аккуратно упакованные ингредиенты для каждого занятия. Открывайте и готовьте! Бонусом для вас мы добавим фирменный фартук Novikov School и рабочую тетрадь к курсу.

Каждое занятие — интерактивный вебинар с экспертом
Курс ведут
Изучайте кулинарное мастерство с поддержкой наставника
  • 6 видеозанятий с шефом-преподавателем Novikov School
  • 12 рецептов блюд с классным составом и невероятным вкусом
  • Советы и профессиональные лайфхаки по ходу приготовления
  • Доступ к закрытому чату с однокурсниками
  • Обратная связь и ответы на вопросы от повара-куратора
  • Доступ к профессиональным записям занятий в течение 3 месяцев после окончания курса
Подробнее
У вас есть промокод на скидку
99%
Применить
Отмена
У вас есть сертификат на сумму
8 800
Активировать
Отмена
Сертификат успешно активирован!
Хорошо
Оплата прошла успешно!
Спасибо за ваше доверие!
Письмо с подтверждением и всей необходимой информацией мы выслали на указанную вами почту.
Хорошо
Напишите нам