Подробнее
ONLINE
Здоровое питание с Натальей Белаиш
Базовый
с 15 июня по 19 июня
18:00 — 19:30
Я иду учиться!
4 000 
О курсе

Вы готовы узнать насколько вкусным может быть здоровое питание? На курсе «Здоровое питание с Натальей Белаиш», вы научитесь не только готовить простые, полезные и вкусные блюда, но и понимать потребности своего тела. Система питания Натальи Белаиш основана на принципах чистого, живого питания и способствует очищению и омоложению организма.

Вы будете знать:

  • основы здорового питания
  • потребности своего организма
  • основы естественного детокса
  • как правильно сочетать продукты
  • получите знания о полезных свойства продуктов
  • научитесь применять эти знания во вкусных рецептах

Для кого

Для всех, кто хочет узнать насколько вкусным может быть здоровое питание. Кому интересно не только научиться готовить простые, полезные и вкусные блюда, но и понимать потребности своего тела, а также обрести новые правильные кулинарные привычки!

Программа курса
ДЕНЬ 1
Пн15 июня
18:00 — 19:30

Салат "Табуле" 
Фалафель из сладкой картошки

ДЕНЬ 2
Вт16 июня
18:00 — 19:30

Чиа
Правильная гранола

ДЕНЬ 3
Ср17 июня
18:00 — 19:30

Правильные суши из дикого риса
Домашний сыроедческий шоколад

ДЕНЬ 4
Чт18 июня
18:00 — 19:30

Артишоковая закуска
Сыроедческий морковный торт

ДЕНЬ 5
Пт19 июня
18:00 — 19:30

Тайский карри овощной/куриный
Рис из цветной капусты

Как все работает
Практика

Занятие проходит онлайн в прямом эфире. За работой шефа наблюдают две камеры, так что вы можете следить за каждым его движением

Теория

Шеф объясняет всё, что делает (и почему он делает именно так)

Обратная связь

Вы можете задавать свои вопросы шефу через чат

Самостоятельная работа

Вы можете многократно пересматривать запись каждого занятия, чтобы окончательно усвоить материал

Каждое занятие — интерактивный вебинар с экспертом
Курс ведут