Сбалансированное питание с Анной Макаровой

Для кого

Для тех, кто хочет лучше понимать свой организм, разбираться в его потребностях и по полочкам разложить основные понятия КБЖУ.
Знакомство с азами сбалансированного питания необходимо каждому!

Сбалансированное питание с Анной Макаровой

Организация обучения

Группа 1Занятия: с 18 октября по 22 октября
(пн-пт) 10:00—13:00
Свободных мест в группе: 6 из 12

Курс ведут

Стоимость курса:
54 000 ₽
или 9 000 ₽/мес. ?

Что вы получите

  • пять занятий, которые состоят из теоретической и практической частей
  • автор курса — дипломированный нутрициолог, действительный член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, обладатель премии Brand Awards в номинации «Лучший нутрициолог года»
  • два преподавателя — нутрициолог и шеф
  • больше десяти отработанных до мельчайшей детали рецептов сбалансированных блюд
  • проработка нарушений обмена вещества на основе биоипендансного анализа вашего организма

 

Что вы будете
уметь и знать:

  • как улучшить и поддерживать нормальный обмен веществ
  • что такое белки, жиры и углеводы, какова норма их потребления, сколько вы должны потреблять питательных веществ
  • что такое «идеальная тарелка»
  • как корректировать свой рацион и варьировать его в зависимости от ваших целей
  • как готовить сбалансированные блюда быстро и вкусно

Условия:

  • свое рабочее место: все занятия поварского курса для начинающих проходят на специально оборудованной кухне в центре Москвы с отдельными рабочими местами для каждого студента и профессиональной техникой
  • занятия делятся на несколько частей:
    1. теория (30-40 мин);
    2. демонстрационная часть;
    3. индивидуальное приготовление.
  • результат: несмотря на то, что наш курс адресован начинающим любителям кулинарии, подход к преподаванию остается профессиональным: внимание к каждой детали, строгая дисциплина и тщательная отработка всех техник
  • практика: на каждом занятии вы будете самостоятельно готовить по три варианта сбалансированных завтраков, обедов и ужинов
  • материалы: в стоимость курса включены поварской фартук, онлайн учебник с рецептами программы и доступ к онлайн-урокам на novikovschool.com

Отзывы выпускников

Правила клуба:

Каждый выпускник курса становится членом закрытого сообщества и получает приглашения от команды Novikov School на особые мероприятия: встречи с знаменитыми шефами, экскурсии за кулисы ресторанов, лекции и мастер-классы

Напишите нам